:: ShoBuKan Karateklubb ::


	Velkommen til ShoBuKan Karateklubb. ShoBuKan startet i Halden i 2008, og vi utøver Wado Ryu Karate. Vi har hatt god rekruttering de tre første årene, men håper mange nye medlemmer finner veien til våre treningslokaler i 2012. Ønsker du å trene karate? Da er du velkommen til å prøve en gratistime for å se om dette er noe for deg. Ta med deg treningstøy og noe å drikke og kom på trening i et hyggelig miljø. [Treningstider...]


	Juletrening og gradering 1. - 3. desember 2011. 1. til 3. desember 2011 var det juletrening med Sensei Shiomitsu i Oslo. Fra klubben deltok 4 medlemmer på disse treningene. I anledning juletreningen ble det avholdt gradering lørdag 3. desember. To medlemmer fra klubben graderte denne dagen. Bjørn Ronny og Kassi graderte til 1. Kyu. Begge gjennomførte en god gradering og fikk det siste brune belte. Begge kan gradere til svart belte, 1. Dan, om 18 måneder. Klubben gratulerer begge med vel gjennomført gradering. [Se bilder fra graderingen...]


	1 gull og 2 bronse i RS IV i Drammen 29.10.2011. Lørdag 29. oktober samlet 122 karateutøvere fra 14 klubber seg til Regionalt karate stevne i Skogerhallen i Drammen. Denne gangen ble barneklassene også avviklet på stevnet. Teknisk arrangør var Nippon Karate. Fra Shobukan deltok Kassi og Sang. Begge deltok i både Kata og Kumite. Sang deltok i Kumite for første gang på 9 år. Sang leverte en meget god Katakonkurranse og tok gull i klassen Senior -75 kg. Videre fikk han bronsemedalje i Kumite. Kassi tapte sin første Katakamp 1-2, og fikk derfor ingen plassering i Kata på dette stevnet. Kassi gjorde det bra i Kumite. Hun vant første kamp 4-1, tapte Semifinalen, men vant bronsefinalen enkelt. 41 sekunder ut i kampen ledet Kassi 8-0, og kampen var over. Begge er meget godt fornøyd med resultatene og klubben gratulerer begge med vel gjennomført stevne. [Se bilder fra stevnet...]


	Sølvmedalje til ShoBuKan Karateklubb i Karlstad 01.10.2011. Lørdag 1. oktober deltok Shobukan Karateklubb på Heian Cup i Karlstad. Totalt 55 klubber, fra Norge, Sverige og Danmark deltok på stevnet. Fra Shobukan deltok Kassi Klepper i både Kata og Kumite. I Kataklassen var det 20 deltakere. Kassi tapte sin første kamp 3-2, og var dermed ute av kampen om medaljer. I Kumite gikk det bedre. Her vant Kassi sine to første kamper 4-1 og 6-2. Dermed var hun klar for finale. Det ble tap 3-6 i finalen, men Kassi er likevel fornøyd med stevnet. Hun fikk kjørt igjennom noen innøvde teknikker, og fikk de "svarene" hun ønsket. Dette var det første stevnet hvor Kassi måtte bruke ansiktsmaske og dette var selvfølgelig en uvant setting, men en grei erfaring å ha med videre. Alt i alt et godt gjennomført stevne. Klubben gratulerer Kassi med 2. plassen. [Se bilder fra stevnet...]


	To sølvmedaljer til ShoBuKan Karateklubb fra RS III 17.09.2011. Forrige helg ble det arrangert Regionalt Karate Stevne III for barn, ungdom, kadett, junior og seniorer i Bingsfosshallen på Sørumsand. Det var 68 deltagere fra 12 klubber påmeldte til stevnet arrangert av Sørum Karate Klubb. Fra Shobukan Karateklubb stilte Kassi Klepper i klassen Kadett. Grunnet få påmeldte i denne klassen, ble Kassi flyttet opp en klasse i Kumite, og gikk i klassen Junior. I Kata ble Kadettklassen flyttet opp til Seniorklassen. I finalen i Kata møtte Kassi sin "læremester" Kim. Kim vant finalen 3-0. Kassi fikk sølvmedalje i både Kata og Kumite. Klubben gratulerer Kassi med to sølvmedaljer og Kim med gullmedalje. [Se bilder fra stevnet...]


	Vi har nå blitt en SE & BLI SETT-klubb. Det betyr at våre ledere og trenere opptrer etter SE & BLI SETT-prinsippet: De skal se nøye etter om våre utøvere trives. Våre ledere og trenere skal også være oppmerksomme på at de selv blir sett, fordi de er rollemodeller. Derfor skal de være klare på at idrett og alkohol ikke hører sammen. Som SE & BLI SETT-klubb har vi forpliktet oss til å innføre retningslinjer som tydelig sier at hos oss er det ikke lov å drikke alkohol i forbindelse med klubbaktiviteter.


	Grasrotandelen er en ordning fra Norsk Tipping, hvor du som registrert spiller kan velge ett lag eller en forening som du ønsker å støtte - din Grasrotmottaker. Vi oppfordrer deg til å støtte oss i Sho Bu Kan Karateklubb Halden! [Klikk her] for å få informasjon om hvordan du kan støtte oss med tippemidler. Takk for støtten.

Treningstider høsten 2011 / våren 2012.

Klubben ønsker alle nye og gamle medlemmer vel møtt til en ny termin 22. august 2011.

	Sted	Tid	Parti

Mandag	Gimle Skole	17.30 - 18.30 18.30 - 20.00 20.00 - 22.00	Nybegynner barn V. G. Barn Nybegynner Voksen V. G. Voksen Konkurranse Elite


		Tirsdag	Gimle Skole	20.00 - 22.00	Voksen 15 år+ (Selvforsvar, Krav Maga, MMA)


		Torsdag	Låby Skole	17.30 - 18.30 18.30 - 20.30 20.30 - 23.00	Nybegynner barn V. G. Barn Nybegynner voksen V. G. Voksen Konkurranse Elite

[Skriv ut treningstider...]

23.01.2012

Ingen trening 30.01.2012

Mandag 30.01.2012 er gymsalen på Gimle stengt. Det blir derfor ingen trening denne dagen.

29.12.2011

Godt nytt år.

Klubben ønsker alle ett godt nytt treningsår.

Treningene, i Halden, er i gang mandag 9. januar 2012, og treningene, i Mausund, starter tirsdag 10. januar 2012.

Vell møtt til en ny sesong.

20.11.2011

Juletrening 2011,
01.12 - 03.12.2011.

Juletrening med Sensei Shiomitsu torsdag 1.desember til lørdag 3.desember.

[Tider og program...]

Medaljer / stevner 2009 - 2011

Sho Bu Kan har deltatt på 14 stevner, og har vunnet 29 medaljer fordelt slik:

	Gull:	6
	Sølv:	12
	Bronse:	11